卓球の試合で勝負を分ける大事なポイント、それがトスの高さなんです。
「トスの高さなんてそんなに重要？」と思うかもしれませんが、実はこれが大きな違いを生むんです。
この記事では、トスの高さがサーブにどう影響するのかを分かりやすく解説し、試合で使えるアイデアをお伝えします！
トスの高さがサーブに与える影響
まず、トスの高さがサーブにどんな影響を与えるのかを見ていきましょう。一見単純に思えるこの高さ、実は大きな変化を生むんです。
1. 回転量とスピードの増大
高いトスではボールの落下速度が速くなり、それによってラケットに伝えられるエネルギーが増えます。この結果、回転量の増加、ロングサーブならスピードも増加します。
その結果、相手が予測できない回転量やスピードのサーブを繰り出し易くなります。
2. 相手へのプレッシャー
高トスは相手にとって予測が難しく、タイミングを狂わせ、相手の反応を遅らせることができます。さらに、高トスのサーブは相手の集中力を乱し、精神的なプレッシャーを与える効果もあります。
先輩、どうしてそんなに高くトスするんですか？普通の高さじゃダメなんですか？
トスの高さを変えることで、落下速度が増して、回転量とスピードが向上するんだ。習得は困難だけど、高いトスは相手を困らせる強力な武器になるんだよ。
トスの高さと落下速度の関係
トスの高さが卓球ボールの落下速度にどのような影響を与えるかを、計算式とグラフを用いて詳細に説明します。
ボールが落下する速度は、次の式で計算されます：
この式から、トスの高さが高いほどボールの速度が増加することがわかります。
このグラフを見ると、トスの高さが増加するにつれてボールの速度が増加することが明確にわかります。ただし、トスを高くするのはリスクも伴います。
ハイトスのリスク
・トスが高すぎると、ボールが不安定になりやすく、タイミングを合わせるのが難しくなる。
・天井が低い会場や照明の角度次第では、そもそも高トスをやりにくい状況になる。
たくぼー：でも、トスを高くすると確かに強く打てますけど、途中で失敗しちゃいそうですよね。風とか空気の影響とか。
トスも高く上げれば良いってわけじゃないんですね。
その通り。だから、適切な高さについて考える必要があるんだよ。
高トスの効果的な高さ
高トスを成功させるには、適切な高さを理解し、その物理的効果を最大限活用することが重要です。下のグラフより、落下速度に効いてくるのは３mくらいまでで、それ以上あげても効果は小さくなってきます。
よって、1.5〜2.5 mくらいの高さがハイトスの恩恵を受けられ、かつ安定してサーブを出せる、バランスの良い高さだと思います。
トスの高さを調整する際には、自分のプレースタイルやラケットの特性を考慮して練習を繰り返し、自分に合った最適な高さを見つけてください。
また、試合の状況に応じてトスの高さを変化させることで、相手にプレッシャーを与えやすくなります。プレースタイルに合わせて柔軟に活用してください。
いつものサーブにちょい足し！
少しだけトスを高くしてみたら、回転量が上がって、対戦相手も嫌がってくれました！
ちょっとした工夫だけど、トスの高さを変えるのは効果的なので、皆さんも試してみて下さい！