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卓球ラバー9種の寿命を比較|一番長持ちするのはどれ?

2026 1/12
ラバー
2025年7月28日2026年1月12日
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たくぼー

このラバー、どれくらい持つんだろう?

卓球のラバーを選ぶとき、性能や価格と同じくらい大事なのが「寿命」
使い始めは良くても、すぐ劣化してしまってはコスパが悪く、パフォーマンスも落ちてしまいます。

本記事では、筆者が実際に使用した売れ筋ラバー9種類について、寿命の長さを中心に比較しました。
評価は「グリップ力の低下」「打球感の変化」など、使い続けてわかった実感をベースにしています。

この記事でわかること
  • 人気ラバー9種の寿命
  • それぞれのラバーを使って寿命を感じた瞬間
  • 自分にあったラバーを選ぶための考え方

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。

目次

人気ラバー9種の寿命を徹底比較

寿命の比較表

ラバー寿命コスパ
(値段/寿命)
テナジー05
(6500円)
2ヶ月 3250(円/月)
ディグニクス05
(7000円)
5ヶ月 1400(円/月)
ディグニクス09C
(7600円)
6ヶ月 1270(円/月)
ディグニクス80
(7800円)
5ヶ月 1560(円/月)
V20ダブルエキストラ
(4800円)
5ヶ月 960(円/月)
V22ダブルエキストラ
(5300円)
5ヶ月 1060(円/月)
スワットスピン
(3900円)
2ヶ月 1950(円/月)
スワットパワースピン
(4000円)
3ヶ月 1333(円/月)
ファスタークG1
(4800円)
4ヶ月 1200(円/月)
ラクザ7
(4600円)
4ヶ月 1150(円/月)

寿命:週1回の練習でラバーの性能劣化を感じるまでの期間
値段:Amazon,楽天で調査した価格

寿命とコスパで選ぶならこの3枚


V20ダブルエキストラ

ディグニクス09C

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960円/月1,270円/月1,150円/月
コスパ最強実は割安バック向け
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テナジー05の寿命

寿命の短さで有名なラバー。
筆者の感覚では、週1回の練習でも2ヶ月ほどで「あれ?弾まない…」と感じるようになります。
ついこの前まで絶好調だったのに、ある日突然「なんかダメだな」と気づく、そんな劣化の仕方。

値段が高いだけに、寿命の短さがコスパの悪さに直結してしまう印象です。

たくぼー

最強のラバーでいられるのはほんの一瞬

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ディグニクス05の寿命

テンション系ラバーの中ではかなり寿命が長いと感じます。
2ヶ月使って表面が白く粉をふいてきても、まだ十分な性能を発揮します。
高価ではありますが、しっかり性能が続くためコスパは意外と良いラバーです。

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ディグニクス09Cの寿命

粘着テンション系の代表格。
粘着が残っていれば何とかなるという安心感があります。
さらに、粘着シートを使えば粘着力をある程度維持できるのも強み。
もしかしたら半年以上使えるかも?とすら思える耐久性です。

値段は高いですが、それを補って余りある高寿命・高コスパラバーです。

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ディグニクス80の寿命

寿命はディグニクス05と同程度か、ほんの少し短いくらい。
「テナジーに近い打球感」と言われますが、寿命に関してはディグニクス80の圧勝。
高寿命で安定感もある優秀なラバーです。

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V>20ダブルエキストラの寿命

寿命はかなり長く感じました。
トップシートの耐久性が非常に高く、回転性能も長く続く印象。
高性能ラバーの割に値段が安く、コスパは優秀。

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V>22ダブルエキストラの寿命

こちらもV20と同等の寿命と感じました。
トップシートの設計思想が共通しているようで、耐久性に優れています。
好みによって打球感で選ぶのがおすすめです。

スワットスピンの寿命

寿命はやや短いと感じました。
やはり柔らかめのラバーは摩耗や変化が早い傾向があります。
ただし、価格が非常に安いため、コストパフォーマンスは非常に良いです。

「寿命よりも価格と扱いやすさを重視したい」人にはうってつけ。

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ファスタークG1の寿命

寿命はごく普通。目立って長いわけではありませんが、急激に劣化する印象もなし。
価格もそこそこで、総合的なバランスが非常に優秀なラバーです。
長年愛されている理由が使ってみるとよくわかります。

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ラクザ7の寿命

寿命は普通〜やや短め。
やや柔らかめの打球感なので耐久性は控えめですが、値段が安いのが最大の強み。
「そこまで長寿命じゃなくてもいいからコスパ重視で選びたい」という方におすすめです。

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コスパで選ぶなら!


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劣化を遅らせるには?|少しの工夫で寿命を伸ばせる

メンテナンスをしっかりやる|保護スプレー&シート

が劣化する大きな原因のひとつが「酸化」。特に練習していない時間、つまり空気に触れている間にじわじわ劣化が進みます。
ラバーの表面に皮脂や埃が残っていると、それが酸化を加速させる要因になります。

  • 練習後は保護スプレーで汚れを落とそう
  • 保護シートで、空気に触れさせないようにしよう

この2つをセットで習慣にすることで、寿命が変わってきます。強豪校でもない限り、ラバーが空気に触れている時間のほうが圧倒的に長いのですから、ここを徹底することは非常に効果的です。

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練習用・試合用で分けて使う

「試合用ラバーを少しでも長く良い状態で温存しておきたい」という、節約志向の人にぴったりの方法です。

  • 練習用ラバー:多少劣化していても構わない。毎日の練習で使い倒す。
  • 試合用ラバー:打球感が好みの“ちょうどいい状態”でキープ。基本的に本番のみ使用。

ラバーの寿命を引き延ばせるだけでなく、「このラバー、まだ使えるか?」と悩む時間も減ります。
スペアラケットを用意すれば、運用もスムーズになりますよ。

フォアとバックでラバーを交換して使う

同じラバーをフォアとバックに貼っている場合、「劣化の進み方に差が出ている」と感じたことはありませんか?

実は、ボールが当たる位置や使い方によって、ラバーの劣化する場所が偏ります。
そこで、定期的にフォアとバックを入れ替えることで、全体をバランスよく使い切ることができます。

これも立派な“ラバーの節約術”。
プレーに大きな支障がない範囲で、ぜひ取り入れてみてください。

まとめ

どれだけ高性能なラバーでも、寿命が短くすぐに劣化してしまっては、その力を十分に発揮できません。
ラバーは“良い状態で使ってこそ”意味があります。

寿命を把握し、丁寧に使い、タイミングを見て交換する、
そうした工夫次第で、ラバーのコスパは大きく変わります。

この記事が、あなたのラバー選びや使い方を見直すきっかけになれば幸いです。


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