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ハイトスサーブの真髄：試合を制する高さの秘密
卓球の試合で勝負を分ける大事なポイント、それがトスの高さなんです。「トスの高さなんてそんなに重要？」と思うかも…
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【試合で緊張しても安定してサーブが出せる！サーブに効く呼吸法を実験してみた】
こんにちは！今回は、試合で緊張してサーブが崩れてしまうのを防ぐための「呼吸の仕方」についてお話しします。 実際…
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【卓球の極意】サービスは予測のスタート地点！効果的なサーブで試合を支配する方法
サービスはラリーの原点、ここでの出来栄えがその後のラリー展開を大きく左右します。サービスが重要であることはこれ…