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【恐ろしい習慣の力：試合で強くなるための良い習慣と悪い習慣の克服法】
日々卓球の練習に励んでいる皆さん、こんにちは！卓球の上達において、日々の練習がどれだけ重要かはご存知ですよね。…
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【ランニングは必要？】卓球に効果的なトレーニングとは
ランニングって卓球に意味あるの？ 卓球は短時間での爆発的な動きが求められるスポーツ。ランニングが本当に効果的な…
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【ツッツキの重要性と練習法】驚くべき効果を実感しよう！
ツッツキの意義と効果的な練習法を探る 皆さん、最近ツッツキの練習してますか？「ツッツキなんて練習するまでもない…
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【卓球の極意】サービスは予測のスタート地点！効果的なサーブで試合を支配する方法
サービスはラリーの原点、ここでの出来栄えがその後のラリー展開を大きく左右します。サービスが重要であることはこれ…
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【勝利への近道】卓球練習にPDCAサイクルを取り入れよう
「なんとなく練習をこなして、気づけばあっという間に1日が終わってしまった…」なんてこと、ありませんか？ 一生懸…
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【恋愛と卓球が交差？】サービスエースを決める恋のテクニック
卓球と恋愛、一見何の接点もなさそうなこの二つ、実はとっても似ているんです。サービスエースの取り方も恋愛テクニッ…
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【卓球の湿気対策】ラバー・ボール・戦術の工夫で快適プレー
「湿気が多い日は、ラバーが滑って回転がかかりにくい…」 「ボールが変な弾み方をする…」 「相手の球質がいつもと…
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暑さに負けずに卓球を制す！高温の体育館でクールに勝つためのちょっとしたテクニック
夏の体育館、それはまるでサウナのよう・・・でも安心してください、汗だくになりながらでも、卓球でクールに勝つ方法…
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ミックスダブルスのパートナーを上手に誘う5つの方法（心理テクニックも解説）
ミックスダブルスのパートナーを探すとき、どうやって誘えばいいのか悩む人は多いでしょう。特に男女でペアを組む場合…
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卓球裏面打法マスターへの道！筋肉痛とはおさらばしよう
こんにちは、卓球大好きな皆さん！最近裏面打法を覚えた私から、あなたに大切な情報をシェアしたいと思います。裏面打…