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用具沼からの脱出
「もっと自分に相応しい最高の用具があるんじゃ無いか?」 最高の用具を探し求め、気がつけば用具沼にどっぷりハマっ…
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【卓球リストバンドの4つの効果】ラケット操作から集中力アップまで!
卓球選手でリストバンドをつけている人っていますよね?汗を拭くためにつけていると思われがちですが、それ以外にも見…
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卓球シューズの選び方ガイド
卓球シューズを選ぶ際、皆さんは何を基準にしていますか?私はこれまで、何となくデザインや値段だけで選んでいました…
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【卓球】調子が悪い時の原因とは?原因を徹底解説!
卓球をしていて、突然「今日は調子が悪いな…」と感じることはありませんか? 私はラケットを握った瞬間に時折、重く…
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【卓球の真実】フィジカル or 技術練習のどっちが大事?
卓球は、その特性上、フィジカルと技術の両方が重要なスポーツです。しかし、どの程度フィジカルと技術のトレーニング…
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【裏面打法をオーバーしがち!?】手首のコントロールと効果的な練習方法
卓球の裏面打法は、シェークのバックハンドとは異なり、手首の可動域が広いのが特徴です。この特性は大きなメリットで…
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【恐ろしい習慣の力:試合で強くなるための良い習慣と悪い習慣の克服法】
日々卓球の練習に励んでいる皆さん、こんにちは!卓球の上達において、日々の練習がどれだけ重要かはご存知ですよね。…
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【ランニングは不要?】卓球に効果的なトレーニング方法を徹底解説!
ランニングって卓球に意味あるの?、メンタルが鍛えられるっていうけど他に良いやり方があるんじゃないの? この記事…
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【ツッツキの重要性と練習法】驚くべき効果を実感しよう!
ツッツキの意義と効果的な練習法を探る 皆さん、最近ツッツキの練習してますか?「ツッツキなんて練習するまでもない…
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【卓球の極意】サービスは予測のスタート地点!効果的なサーブで試合を支配する方法
サービスはラリーの原点、ここでの出来栄えがその後のラリー展開を大きく左右します。サービスが重要であることはこれ…