初心者のラケット選びはこれ一択!上達を助ける卓球ラケット“スワット”


「卓球を始めたいけど、最初のラケットって何を選べばいいんだろう?」

ネットで検索すると「初心者向け」と書かれたラケットがずらり。だけど結局、どれが自分に合っているのかわからず、選べずにいる方も多いのではないでしょうか。

実は、初心者が最初に選ぶラケットは、その後の上達スピードに大きく影響します。
弾みすぎてフォームが崩れたり、感覚が身に付かなかったり。せっかくやる気があるのに「自分には向いてないのかも」と感じてやめてしまう。そんな人も少なくありません。

最初のラケット選びに失敗している初心者って多いよね。

まじめに練習してもラケットのせいで強くなれない。見ていて心苦しいよ…

そこで今回ご紹介するのが、卓球経験者の間で「初心者の最初の1本はこれで間違いない」と評判のラケット、Victas(ヴィクタス)の《スワット》です。

スワットは、ただ「初心者にも使える」ラケットではありません。
“自分の力でボールを飛ばす感覚”が身につき、上達を助けてくれるラケットです。
実際に、全日本社会人で優勝者が使用した実績もあり、「最初のラケットにして完成度が高すぎる」とまで言われるほど。

この記事では、スワットの魅力を初心者の悩み目線でわかりやすく解説し、
あなたが安心して最初の一歩を踏み出せるようサポートします。

最初の1本を、ただの消耗品にしない。
スワットで、正しいフォームと、打球の“手ごたえ”を感じられる卓球を始めてみませんか?

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最初のラケット選びを間違えると、上達できない理由

「最初は弾んだほうが楽かなと思って…」
「強い人が使ってたから、真似して選んだ」
卓球を始めたばかりの人が、最初のラケットに“よく弾むタイプ”を選んでしまうことは珍しくありません。

ですがその選択、実はあなたの上達を遠ざけているかもしれません。

  • 自分の体でボールを飛ばす感覚が身につかない
    ラケットが勝手に弾いてくれるため、スイングの力加減を覚えるチャンスが奪われます。
    結果として、腕だけで振るような縮こまったフォームになり、後から「体全体で打つ動き」に矯正するのが非常に難しくなります。
  • コントロールが身につかない・回転がかけられない
    飛びすぎるせいで、ボールを狙った場所に収める感覚が育ちにくくなります。
    また、しっかり打ち込めないために、回転をかける練習も中途半端になってしまい、上達が止まります。
  • ラリーが続かず、ミスが増えてつまらなくなる
    思ったようにコントロールできない → ラリーが続かない → 試合で勝てない →
    「卓球って難しい」「自分に向いてないかも」と感じてしまい、モチベーションが下がって、やめてしまう人も少なくありません。
  • ラケットが重く、体に負担がかかる
    弾むラケットはカーボンなどの素材を使用しており、一般に重量も重め。
    体をしっかり使った打ち方ができず、フォームが崩れやすくなります。
    最悪の場合、肩や肘などを痛めてしまうことも。

このように、弾みすぎるラケットは「今、打てるか」ではなく「将来、上達できるか」を奪う道具なのです。

だからこそ最初は、「しっかり振って、ボールをコントロールする感覚を学べる」ラケットを選ぶべきです。
次の章では、その条件をすべて満たしたラケット「スワット」をご紹介します。

初心者のつまづき、スワットが解決

初心者がぶつかるつまずき──
「ボールが思ったところに飛ばない」「回転がかけられない」「フォームがぐちゃぐちゃになる」
そんな悩みを、“道具の力で”解決できたらどうでしょうか?

  • 飛びすぎない安心感で、ミスが減る
    スワットは合板(木材)ならではの“ちょうどよい反発力”が魅力。
    ボールが暴れず、安定して台に収まるから、自然とラリーが続くようになります。
  • 自分の力でボールを飛ばす感覚が身につく
    スワットは“勝手に飛ぶ”ラケットではありません。
    だからこそ、自分のスイングで飛ばす感覚を覚えられ、
    上達の土台がしっかり作られます。
  • フォアもバックも振り抜きやすく、フォームが崩れない
    重すぎず、軽すぎない絶妙な重量バランス。
    片面・両面どちらのスタイルにもなじみやすく、スムーズなフォームが身につきます。
  • ラリーが続く → 練習が楽しい → 長続きする
    コントロールしやすいからこそ、相手とのラリーが自然に続く。
    成功体験が増えて「楽しい!」と感じられ、卓球を続ける力になります。

スワットは、ただ“打ちやすい”だけじゃありません。

初心者のつまずきを先回りしてカバーしてくれる、
“上手くなるためのラケット”なのです。

スワットは“上達しても”使えるラケット

「初心者用ラケットって、すぐに物足りなくなるんじゃない?」
そう思っていませんか?

実は、スワットは全日本チャンピオンも使っていた本格派。
単なる入門用ではなく、ずっと使える“ベースラケット”として多くのプレイヤーに支持されています。

  • 上級者の使用実績もある安心感
    初心者だけでなく、競技者も使うスワット。
    長く使えるモデルだから、何本も買い直す必要がありません。
  • 成長しても応えてくれる性能
    コントロール性能が高い一方、
    攻撃プレーにも十分対応できるバランスの良さが特長です。
  • ラバー次第でステップアップできる
    ラケットはそのままに、貼るラバーを変えるだけで
    プレースタイルに合わせて進化できます。

「最初だけ」の道具ではなく、
“これ一本で上達を支えられる”──それがスワットです。

スワットに合う、失敗しないラバー3選

ラケットと同じくらい大切なのが、ラバー選び
どれを貼るかによって、打球感も飛び方も大きく変わります。

だからこそ初心者には、弾みすぎない・硬すぎない・重すぎないラバーを。
感覚を身につけながら、ちゃんと振り切れることが最優先です。

ラバー名 特徴
スワットスピン 軽くてやわらかく、スワットと相性抜群。
回転のかけ方を自然に覚えられる。
ラクザ7ソフト 安定感と回転性能を両立した、ロングセラー。
フォアにもバックにも使いやすい万能タイプ。
ファスタークC-1 少しだけパワーがある分、初心者の「物足りなさ」を解消。
それでも扱いやすさはしっかりキープ。

スワットとこれらのラバーを組み合わせれば、
「振れば入る」感覚が自然に身につき、上達の近道になります。

まとめ|最初のラケットにスワットを選ぶメリット

ラケット選びでつまずくと、その後の練習がうまくいかず、卓球が楽しくなくなってしまうこともあります。
だからこそ、最初に選ぶ1本はとても重要です。

「スワット」は、初心者が身につけるべき基本をしっかりサポートしてくれるラケットです。
・飛びすぎず安心して振れる
・自分の力でボールを飛ばす感覚が自然に身につく
・フォームが崩れにくく、ラリーも続けやすい

その結果、ミスが減って練習が楽しくなり、自然と上達していけます。
さらに、上級者でも使える実力派のモデルなので、成長しても買い替えずに使い続けられるのも魅力です。

最初の1本に悩んでいるなら、間違いなく「スワット」が正解です。
これから本気でうまくなりたい人にこそ、自信を持っておすすめできるラケットです。


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